يعتبر جنين القمح من أهم المصادر الطبيعية للعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تعزيز النمو والتطور الصحي للأطفال، حيث يحتوي على كميات عالية من البروتين والأحماض الدهنية الأساسية والألياف والعديد من العناصر المفيدة الأخرى.
تعرفي على فوائد جنين القمح لطفلك.
1- غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل، حيث يحتوي جنين القمح على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك: فيتامين ب1 (الثيامين) الذي يمكن أن يقوي جهاز المناعة لدى الطفل، وحمض الفوليك وفيتامين هـ (ب5) الذي يمكن أن يساعد في تقوية الجهاز المناعي. الجهاز المناعي للطفل الجهاز المناعي يمتص جسم طفلك الطاقة من الطعام والفوسفور (يعزز صحة العظام والأسنان).
2- غني بالمعادن الأساسية حيث يحتوي جنين القمح على مجموعة من المعادن اللازمة لنمو الجسم وتطوره بشكل صحي، خاصة (الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، والزنك).
3- غني بالبروتين يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الأغشية الخارجية والداخلية لكل خلية حية. ولذلك فهو يلعب دوراً في دعم الأنسجة العضلية والشعر والأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. يوفر جنين القمح أيضًا بديلاً صحيًا للحوم الحمراء والدجاج في مثل هذه السن المبكرة وهو متاح غالبًا. يمكن أن يكون جنين القمح محمصًا أو طبيعيًا.
عند شراء أي من النوعين، عليك تخزينه في الثلاجة. هذا مهم بشكل خاص للتخزين المناسب، لأن الزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها قد تتسبب في تحلله بسرعة.
