يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية، ومع ذلك، فإن هناك بعض الأطعمة التي إذا تم تناولها مع الموز قد تتسبب في ضرر كبير للجسم، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الموت، تعرفي على هذه الأطعمة
1-البطيخ:
لا ينصح بتناول الموز مع البطيخ ، لأن هذا سيزيد من أيونات البوتاسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلة القلب والفشل الكلوي وأمراض المفاصل وانخفاض معدل ضربات القلب.
2-منتجات الألبان
جب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الطحال والمعدة أن يتجنبوا تناول الموز مع منتجات الألبان، فهذا يمكن أن يسبب آلامًا في البطن والإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
3-البطاطا الحلوة
ليس من المستحسن تناول الموز مع البطاطا الحلوة، فهي غنية بالألياف ويمكن أن تعقد الهضم بشكل كبير، ما قد يؤدي إلى الانتفاخ.
4-من غير الجيد تناول الموز على معدة فارغة، كما من الأفضل التخلي عن تناول الفواكه غير الناضجة.
5-وأن هذه الأطعمة تبقي في المعدة لمدة طويلة في حال مزجها، ما يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع الأحماض وأعراض أخرى سلبية، مثل التسمم المزمن، وإن كنت ترغبين في تناول هذه المنتجات فعليك تناولها مع فرق زمني قدره 30 دقيقة.
