تنبعث من بعض الأشخاص رائحة كريهة تشبه رائحة البيض الفاسد عندما يتجشؤون، الأمر الذي قد يكون مزعجًا ومحرجًا عندما يحدث ذلك وسط حشد من الناس.
وفي هذا الصدد قال الدكتور محمد المنسي استشاري الطب الباطني والجهاز الهضمي، إن التجشؤ هو العملية التي يقوم الجسم من خلالها بطرد الغازات الزائدة من المعدة والأمعاء بالتزامن مع إطلاق الريح.
وأوضح مانيسي أن الحازوقة تنتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت، مثل البروتين، مشيرة إلى أنها يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات غاز كبريتيد الهيدروجين في الجهاز الهضمي.
وفقًا لموقع Medical News Today، هناك سببان آخران لتجشؤ الكبريت:
– تناول كميات كبيرة من الطعام والشراب في فترة زمنية قصيرة.
– خلل في توازن البكتيريا المعوية.
ويضيف أستاذ الطب الباطني أن الحازوقة يمكن أن تكون في بعض الأحيان علامة تحذيرية لما يلي:
– قرحة المعدة.
– التهاب الاثني عشر.
– أمراض القولون .
– أورام المعدة.
وأشار إلى أن الحازوقة لها أسباب غير مرضية وترتبط عادة بعادات يومية خاطئة، مثل شرب المشروبات الغازية، والتدخين، ومضغ العلكة، وابتلاع الطعام دون مضغه بشكل كامل، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف وغيرها.
للتخلص من التجشؤ الكبريتي عليك اتباع مجموعة من التعليمات المحددة في النصائح التالية من موقع “Very Wellhealth”:
– شرب شاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر والشاي بالنعناع وشاي البابونج.
– يمشي.
– استلقي على جانبك الأيسر عند الراحة أو النوم.
– اشرب الكثير من الماء.
– تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي.
– تناول ملعقة من عسل المانوكا.
