تظهر آلام المفاصل كعرض منتشر خلال فترة انقطاع الطمث؛ ما يؤثر على المفاصل المختلفة مثل الركبتين، والكتفين، والمرفقين، واليدين. وتؤثر التحولات الهرمونية المتأصلة في انقطاع الطمث تأثيرًا عميقًا على وظائف جسم المرأة، بما في ذلك صحة العضلات والعظام.
وعند انقطاع الحيض لمدة اثني عشر شهرًا متتاليًا، عادة في سن 52 عامًا، تدخل النساء في مرحلة انقطاع الطمث، وهي مرحلة من مراحل الشيخوخة تتميز بالتقلبات الهرمونية.
وقبل انقطاع الطمث الكامل، تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث، وغالبًا تكون في أوائل الأربعينات وحتى منتصفها، وتمتد لمدة متوسطها أربع سنوات. أما انقطاع الطمث المبكر، الذي يظهر قبل سن 45 عامًا، فيقدم اعتبارات إضافية في إدارة أعراض انقطاع الطمث.
إن التدابير المساعدة مثل الوخز بالإبر والمكملات الغذائية تستحق النظر فيها، وإن كانت مشروطة بتقييمات فردية للمخاطر والفوائد. ومن هذه المكملات، زيت السمك، والكركمين، ومكملات “غلوكوزامين وكوندرويتين سلفات”، ومكملات “فيتامين د”.