متابعة – مروة البطة
متلازمة التعب المزمن (CFS) هي حالة طبية معقدة يمكن أن تسبب إرهاقًا شديدًا وأعراضًا أخرى. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن وكأنهم لا يستطيعون الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، حتى بعد النوم لفترات طويلة. يمكن أن تزداد الأعراض سوءًا بعد النشاط البدني أو الذهني.
لا يوجد سبب معروف لمتلازمة التعب المزمن ، ولكن يعتقد أنها قد تكون ناتجة عن مزيج من العوامل ، بما في ذلك العدوى والاستجابات المناعية غير الطبيعية والعوامل الوراثية.
لا يوجد علاج لمتلازمة التعب المزمن ، ولكن يمكن علاج الأعراض. تشمل العلاجات الراحة وإدارة الإجهاد والأدوية والعلاجات.
يمكن أن تكون متلازمة التعب المزمن حالة مُنهِكة ، ولكن يمكن للأشخاص المصابين بها إدارة أعراضهم والعيش حياة منتجة.
أعراض متلازمة التعب المزمن
العرض الأكثر شيوعًا لمتلازمة التعب المزمن هو التعب الشديد الذي لا يتحسن مع الراحة. قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن أيضًا من الأعراض التالية:
آلام العضلات
آلام المفاصل
الصداع
اضطرابات النوم
صعوبة في التركيز
تغيرات في المزاج
التهاب الحلق
تورم الغدد الليمفاوية
أسباب متلازمة التعب المزمن
لا يوجد سبب معروف لمتلازمة التعب المزمن ، ولكن يعتقد أنها قد تكون ناتجة عن مزيج من العوامل ، بما في ذلك:
العدوى: يعتقد بعض الباحثين أن متلازمة التعب المزمن قد تكون ناتجة عن عدوى ، مثل الفيروس القهقرماني أو فيروس إيبشتاين بار.
استجابات المناعة غير الطبيعية: قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن من استجابات مناعية غير طبيعية للعدوى أو العوامل البيئية الأخرى.
العوامل الوراثية: قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في الإصابة بمتلازمة التعب المزمن.
تشخيص متلازمة التعب المزمن
لا يوجد اختبار محدد لتشخيص متلازمة التعب المزمن. سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وسيسأل عن الأعراض الطبية. قد يطلبون أيضًا اختبارات الدم لاستبعاد الحالات الطبية الأخرى.
لتشخيص متلازمة التعب المزمن ، يجب على الشخص أن يعاني من التعب الشديد لمدة ستة أشهر على الأقل وأن يكون لديه أربعة أو أكثر من الأعراض التالية:
آلام العضلات
آلام المفاصل
الصداع
اضطرابات النوم
صعوبة في التركيز
تغيرات في المزاج
التهاب الحلق
تورم الغدد الليمفاوية
علاج متلازمة التعب المزمن
لا يوجد علاج لمتلازمة التعب المزمن ، ولكن يمكن علاج الأعراض. تشمل العلاجات:
الراحة: من المهم للأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
إدارة الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض متلازمة التعب المزمن. يمكن للأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن تعلم تقنيات إدارة الإجهاد ، مثل اليوجا أو التأمل.
الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لعلاج أعراض مثل الألم والنوم والتغيرات المزاجية.
العلاجات: يمكن أن تساعد العلاجات ، مثل العلاج الطبيعي والعلاج المهني ، الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن على إدارة أعراضهم وتحسين وظائفهم.
العيش مع متلازمة التعب المزمن
يمكن أن تكون متلازمة التعب المزمن حالة مُنهِكة ، ولكن يمكن للأشخاص المصابين بها إدارة أعراضهم والعيش حياة منتجة.