يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، ممّا يُسبب لهم الإزعاج والتأثير على ثقتهم بأنفسهم. ويختلف علاج تساقط الشعر حسب سببه، ونذكر بعض العوامل التي تُسبب تساقط الشعر:
العوامل الوراثية: تُعدّ من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا، وتُعرف باسم الثعلبة الذكورية أو الثعلبة الأندروجينية.
الاختلالات الهرمونية: مثل اضطرابات الغدة الدرقية، أو متلازمة تكيس المبايض لدى النساء.
نقص العناصر الغذائية: مثل نقص الحديد، أو فيتامين ب 12، أو الزنك.
الأدوية: مثل أدوية علاج السرطان، أو أدوية منع الحمل.
الحالات الطبية: مثل داء الثعلبة، أو الصدفية.
التوتر والقلق: يمكن أن يؤدّي التوتر والقلق إلى تساقط الشعر مؤقتًا.
تصفيفات الشعر الضيقة: مثل تسريحات ذيل الحصان، أو الضفائر، يمكن أن تُسبب تساقط الشعر المُسمّى بتساقط الشعر الناتج عن الشدّ.
العلاجات:
يعتمد علاج تساقط الشعر على سببه، ونذكر بعض العلاجات الشائعة:
الأدوية:
مينوكسيديل: يُستخدم موضعيًا على فروة الرأس، ويُساعد في نمو الشعر أو منع تساقطه.
فيناسترايد: يُستخدم عن طريق الفم، ويُساعد في منع تساقط الشعر لدى الرجال.
دوتاستيرايد: يُستخدم عن طريق الفم، ويُعدّ أكثر فعالية من فيناسترايد في منع تساقط الشعر لدى الرجال.
سبيرونولاكتون: يُستخدم عن طريق الفم لعلاج تساقط الشعر لدى النساء.
العلاجات الجراحية:
زرع الشعر: يُعدّ الخيار الأخير لعلاج تساقط الشعر، حيث يتمّ نقل بصيلات الشعر من منطقة أخرى من الجسم إلى فروة الرأس.
العلاجات الأخرى:
العلاج بالليزر: يُعتقد أنّ العلاج بالليزر يُحفّز نمو الشعر.
الميزوثيرابي: يتمّ حقن فيتامينات ومعادن ومواد أخرى في فروة الرأس.
البلازما الغنية بالصفائح الدموية: يتمّ حقن بلازما الدم المليئة بالصفائح الدموية في فروة الرأس.
النصائح:
اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين.
تقليل التوتر: من خلال ممارسة الرياضة، أو اليوغا، أو التأمل.
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
تجنّب تصفيفات الشعر الضيقة.
استشارة الطبيب: لتحديد سبب تساقط الشعر والحصول على العلاج المناسب.
