متابعة-سوزان حسن
أجريت دراسة حديثة تربط بين الوزن الزائد لدى الأطفال واستخدامهم للهواتف الذكية ومشاهدتهم للتلفزيون أثناء تناول الطعام، وتوصلت الدراسة إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناول وجباتهم الغذائية يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن.
أجرى فريق من جامعة “مينهو” البرتغالية دراسة على 735 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 6 و10 أعوام، حيث استفسروا كل طفل عن الأطعمة التي تناولوها خلال الـ24 ساعة الماضية، واستفسروا الآباء عن سياساتهم في استخدام الشاشات أثناء الوجبات، وتبين من الدراسة أن الأطفال الذين يستخدمون الأجهزة الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناول الطعام يكونون عرضة بنسبة 15 في المئة أكثر لزيادة الوزن مقارنة بالأطفال الذين لا يفعلون ذلك.
وأشار الباحثون إلى أن استخدام الشاشات أثناء تناول الطعام يشتت انتباه الأطفال ويعوق قدرتهم على إدراك شبعهم، مما يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام. وقد تم تقديم نتائج الدراسة في مؤتمر السمنة الأوروبي الذي أقيم في البندقية.
وأعربت الدكتورة آنا دوارتي، الباحثة الرئيسية في الدراسة، عن أن الأطفال الذين يأكلون ويشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الهواتف المحمولة يستمرون في تناول الطعام نتيجة تشتت انتباههم. وأضاف تام فراي، المؤسس المشارك لمؤسسة نمو الطفل، أن الأطفال البدناء يعانون الآن من أمراض مثل السكري التي كانت تصيب البالغين فقط، وأن ترك الأطفال يأكلون بدون وعي أمام التلفزيون يؤثر سلبًا على صحتهم. وأشار إلى أنه من المؤسف أن هذا الأمر أصبح أسلوب حياة شائعًا بين العائلات.
يجب أن يكون هناك توعية حول أهمية تقليل استخدام الشاشات أثناء الوجبات وتشجيع الأطفال على التركيز على الطعام وإدراك شبعهم. كمأجريت دراسة حديثة تربط بين الوزن الزائد لدى الأطفال واستخدامهم للهواتف الذكية ومشاهدتهم للتلفزيون أثناء تناول الطعام. وتوصلت الدراسة إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناول وجباتهم الغذائية يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن.
قام فريق من جامعة “مينهو” البرتغالية بدراسة عادات تناول الطعام لدى 735 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 6 و10 أعوام. سأل الباحثون كل طفل عن الأطعمة التي تناولها خلال الـ 24 ساعة الماضية، واستفسروا الآباء عن قواعدهم فيما يتعلق باستخدام الشاشات خلال وجبات الطعام. أظهرت النتائج أن الأطفال الذين سمح لهم باستخدام الأجهزة الذكية أو مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام كانوا أكثر عرضة بنسبة 15 في المئة لزيادة الوزن مقارنة بالأطفال الذين لم يسمح لهم بذلك.
أشار الباحثون إلى أن الاشتغال بالشاشات أثناء تناول الطعام يحول دون إدراك الأطفال لشبعهم ويؤدي إلى استمرارهم في تناول الطعام بكميات أكبر. تم عرض نتائج الدراسة في مؤتمر السمنة الأوروبي الذي عقد في البندقية.
أعربت الدكتورة آنا دوارتي، كبيرة الباحثين، عن أن الأطفال الذين يتناولون الطعام ويشاهدون شيئًا ما على التلفزيون أو الهاتف المحمول يستمرون في تناول الطعام لأن الشاشات تشتت انتباههم. وأكد تام فراي، المؤسس المشارك لمؤسسة نمو الطفل، أن الأطفال الذين يعانون من البدانة يصابون بأمراض مثل السكري، وأن ترك الأطفال يأكلون بدون وعي أمام التلفزيون يضر بصحتهم. وتعتبر هذه الظاهرة أسلوب حياة مؤسف للعديد من العائلات.
يجب أن يكون هناك توعية حول أهمية تقليل استخدام الشاشات أثناء الوجبات، وتشجيع الأطفال على التركيز على الطعام وتناوله بوعي. كما ينبغي على الأهل والمربين وضع
