يعد الشعور بالدوار شعور شائع قد ينجم عن مجموعة متنوعة من العوامل، بعضها بسيط وبعضها أكثر خطورة. إليك بعض الأسباب الشائعة للدوخة:
1. اضطرابات الأذن الداخلية:
دوار الحركة: يحدث هذا النوع من الدوخة بسبب حركة الجسم المتكررة، مثل الركوب في السيارة أو القارب أو الطائرة.
الدوار الوضعي الانتيابي الحميد (BPPV): يسبب نوبات قصيرة من الدوار الشديد بسبب حركة الرأس المفاجئة.
التهاب الأذن الداخلية: يمكن أن تسبب العدوى أو الالتهاب في الأذن الداخلية الدوخة والدوار.
2. مشاكل القلب والأوعية الدموية:
انخفاض ضغط الدم: يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم منخفضًا جدًا، مما قد يؤدي إلى الدوخة والدوار.
عدم انتظام ضربات القلب: يمكن أن تسبب بعض أنواع عدم انتظام ضربات القلب الدوخة والدوار.
السكتة الدماغية: يمكن أن تكون السكتة الدماغية سببًا طارئًا للدوخة والدوار وضعف جانب واحد من الجسم.
3. الأدوية:
بعض الأدوية لها آثار جانبية يمكن أن تسبب الدوخة والدوار.
4. الحالات الطبية الأخرى:
الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض حجم السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى الدوخة والدوار.
فقر الدم: يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين الكافي إلى الأنسجة، مما قد يؤدي إلى الدوخة والدوار.
انخفاض نسبة السكر في الدم: يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا، مما قد يؤدي إلى الدوخة والدوار.
القلق والاكتئاب: يمكن أن تسبب هذه الحالات النفسية الدوخة والدوار.
الصداع النصفي: يمكن أن يكون الدوار أحد أعراض الصداع النصفي.
5. أسباب أخرى:
الإرهاق: يمكن أن يؤدي التعب والإرهاق إلى الدوخة والدوار.
التعرض للمواد الكيميائية: يمكن أن تسبب التعرض لبعض المواد الكيميائية، مثل الدخان أو أبخرة الطلاء، الدوخة والدوار.
إصابات الرأس: يمكن أن تسبب إصابات الرأس الدوخة والدوار.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الدوخة المتكررة أو الشديدة، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
ضعف في جانب واحد من الجسم
خدر أو وخز
صعوبة في الكلام
تشوش الرؤية
ألم الصدر
ضيق في التنفس
فقدان الوعي
ومن المهم أن تحدد سبب الدوخة حتى تتمكن من تلقي العلاج الصحيح. سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وسؤالك عن أعراضك وطرح بعض الأسئلة حول تاريخك الطبي. قد يطلبون أيضًا اختبارات إضافية، مثل فحوصات الدم أو اختبارات التصوير.
العلاج:
كما يعتمد علاج الدوخة على السبب الكامن وراءها. في بعض الحالات، قد لا يكون هناك حاجة إلى علاج. في حالات أخرى، قد يصف الطبيب دواءً أو يوصي بتغييرات في نمط الحياة.
نصائح لمنع الدوخة:
اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
تناول وجبات منتظمة للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
مارس الرياضة بانتظام.
تجنب الكافيين والكحول.
توقف عن التدخين.
قلل من التوتر.
تجنب التعرض للمواد الكيميائية الضارة.
وإذا كنت تعاني من الدوخة، فمن المهم أن تراجع طبيبك لتحديد السبب الكامن وراءها وتلقي العلاج المناسب.