فقر الدم الخبيث هو نوع من فقر الدم يحدث عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. خلايا الدم الحمراء مسؤولة عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، فإنه يشعر بالتعب والضعف وضيق التنفس.
يحدث فقر الدم الخبيث عندما لا يستطيع الجسم امتصاص فيتامين ب 12 بشكل صحيح. فيتامين ب 12 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء. عادة ما ينتج الجسم العامل الجوهري، وهو بروتين ضروري لامتصاص فيتامين ب 12، في المعدة. ومع ذلك، في الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الخبيث، يهاجم الجهاز المناعي الخلايا التي تنتج العامل الجوهري. هذا يجعل من الصعب على الجسم امتصاص فيتامين ب 12، مما يؤدي إلى فقر الدم.
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الخبيث، بما في ذلك:
العمر: فقر الدم الخبيث أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
العرق: الأشخاص من أصل شمال أوروبا أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الخبيث.
التاريخ العائلي: إذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من فقر الدم الخبيث، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
الحالات الطبية الأخرى: بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري من النوع الأول، والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الخبيث.
جراحة المعدة: يمكن أن تؤدي الجراحة التي تزيل جزءًا من المعدة أو الأمعاء الدقيقة إلى فقر الدم الخبيث.
الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم الخبيث هي:
التعب: قد تشعر بالتعب أو الضعف طوال الوقت.
ضيق التنفس: قد تواجه صعوبة في التنفس، خاصة عند بذل النشاط.
شحوب الجلد: قد يبدو جلدك شاحبًا أو أصفر.
الدوخة: قد تشعر بالدوار أو الدوخة، خاصة عند الوقوف.
خدر أو وخز في اليدين والقدمين: قد تشعر بوخز أو خدر في اليدين والقدمين.
لسان ملتهب: قد يصبح لسانك أحمرًا ومؤلمًا ومضخمًا.
ضعف العضلات: قد تشعر بضعف في عضلاتك.
تغيرات في المزاج: قد تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الارتباك.
إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من فقر الدم الخبيث، فمن المهم أن ترى الطبيب. يمكنهم إجراء اختبارات لتشخيص الحالة ووصف العلاج. العلاج لفقر الدم الخبيث عادة ما ينطوي على حقن فيتامين ب 12 مدى الحياة. مع العلاج، يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بفقر الدم الخبيث أن يعيشوا حياة طويلة وصحية.
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع فقر الدم الخبيث، بما في ذلك:
تناول نظام غذائي غني بفيتامين ب 12: تتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والحبوب المدعمة.
تناول مكملات فيتامين ب 12: إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامك الغذائي، فقد ترغب في تناول مكملات.
المراقبة المنتظمة مع الطبيب: إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بفقر الدم الخبيث، فمن المهم أن ترى الطبيب بانتظام لإجراء اختبارات.