الأسباب الشائعة لجفاف العين عند الاستيقاظ.. اكتشفوها

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض جفاف العين عند الاستيقاظ، وهناك عدة أسباب رئيسية وراء ذلك، منها:

1_ النوم المنخفض:
عندما ننام، يقل إنتاج الدموع والتبلل الطبيعي للعين، وهذا يؤدي إلى جفاف العين عند الاستيقاظ.

2_ الرطوبة المنخفضة:
قد تسبب البيئات الجافة وهواء المكيف جفاف العين عند الاستيقاظ، فالرطوبة المنخفضة تجعل الجفون أقل ترطيباً للعين.

3_ التغيرات الهرمونية:
بعض التغيرات الهرمونية خاصةً عند النساء في فترة الحمل أو انقطاع الطمث قد تؤدي إلى جفاف العين.

4_ استخدام أدوية معينة:
بعض الأدوية مثل المسكنات والمضادات الحيوية ومدرات البول قد تكون سبباً في جفاف العين.

5_ أمراض جهازية:
قد تؤثر بعض الأمراض الجهازية مثل السكري والروماتويد على إنتاج الدموع، وهذا ما يتسبب بجفاف العين.

6_ التعرض للشاشات:
قد يؤدي قضاء فترات طويلة أمام الشاشات إلى تقليل معدل الرمش، وبالتالي جفاف العين.

وأخيراً إذا كان الجفاف مزمن أو مؤلم، يُنصح بزيارة الطبيب المختص للتشخيص والعلاج المناسب.