يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، المعروف أيضًا باسم نوبة ارتفاع ضغط الدم، حالة خطيرة إذا لم يتم علاجه.
الأعراض:
الصداع الشديد
ضيق في التنفس
ألم في الصدر
نزيف في الأنف
طنين في الأذن
تغييرات في الرؤية
الدوخة
الغثيان
القيء
الأسباب:
هناك العديد من الأسباب لارتفاع ضغط الدم المفاجئ، منها:
عدم تناول أدوية ضغط الدم: إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم ولم تتناولها، فقد يرتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
تناول بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل المنبهات ومضادات الاحتقان، أن تسبب ارتفاع ضغط الدم كأثر جانبي.
تناول الكافيين أو الكحول أو المخدرات: يمكن لهذه المواد أن تسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت.
التوتر أو القلق: يمكن أن يؤدي التوتر أو القلق إلى إفراز الجسم لهرمونات تسبب ارتفاع ضغط الدم.
ممارسة الرياضة الشاقة: يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة الشاقة إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت.
السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى ارتفاع ضغط الدم.
اضطرابات الغدة الدرقية: يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى ارتفاع ضغط الدم.
انقطاع الطمث: يمكن أن يسبب انقطاع الطمث ارتفاع ضغط الدم لدى النساء.
تضييق الشريان الكلوي: يحدث هذا عندما يضيق الشريان الذي ينقل الدم إلى الكلى.
الأورام فوق الكلية: يمكن أن تسبب هذه الأورام ارتفاع ضغط الدم.
إذا كنت تعاني من أي من أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، فمن المهم طلب العناية الطبية على الفور.
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بالأدوية، وقد يلزم إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:
فقدان الوزن
ممارسة الرياضة بانتظام
اتباع نظام غذائي صحي
التقليل من التوتر
الإقلاع عن التدخين
الحد من تناول الكافيين والكحول
هذا ومن المهم أيضًا مراقبة ضغط الدم بانتظام ومناقشة أي مخاوف مع الطبيب.
