متابعة-جودت نصري
هناك 4 أجزاء رئيسية من الجسم يجب الاهتمام بوضع واقي الشمس عليها للوقاية من ضربة الشمس:
1. الوجه والرأس:
– الوجه والرأس هما من أكثر المناطق تعرضًا لأشعة الشمس المباشرة.
– ينصح بوضع كريم واقي شمس بعامل حماية عالي على الوجه والرأس.
2. الأكتاف والظهر:
– هذه المناطق تكون عرضة للتعرض المباشر للشمس عند القيام بالأنشطة خارج المنزل.
– ينبغي الحرص على وضع واقي الشمس بسخاء على هذه المناطق.
3. الذراعان:
– الذراعان من المناطق الأخرى التي يكثر تعرضها للشمس.
– ينصح بوضع كريم واقي شمس على الذراعين أثناء التواجد تحت أشعة الشمس.
4. الساقان:
– الساقان قد تتعرض بشكل مباشر للشمس عند القيام بأنشطة خارجية.
– ينبغي الانتباه إلى وضع واقي الشمس على الساقين أيضًا.
