الوسائد جزء لا يتجزأ من نومك الصحى، وفقًا للدراسات، فهى معرضة بشدة للجراثيم، ويقوم معظم الناس بتغيير ملاءات السرير بشكل متكرر لتجنب تراكم البكتيريا – خاصة في الصيف عندما تزيد الحرارة والرطوبة من العرق وتقشر الجلد، وحذر الخبراء من أن أغطية الوسادات الخاصة بك قد تصبح في نهاية المطاف أكثر قذارة من المرحاض إذا لم تغسلها بشكل كافٍ، فى هذا التقرير نتعرف على نصائح لتنظيف الوسائد وملاءات السرير للوقاية من الأمراض، بحسب موقع تايمز ناو.
كيف تتسخ وسائدك؟
وفقًا للخبراء، يفقد جسمك كل ليلة حوالي 15 مليون خلية جلدية، والتي تستمر في التراكم إذا لم تغسل وسائدك وملاءاتك كثيرًا وهذه أيضًا أخبار سيئة لملايين الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه البروتينات التي ينتجها عث الغبار وبرازهم.
يمكن أن يسبب عث الغبار ومسببات الأمراض الأخرى عددًا من الأمراض والحالات القاتلة، بما في ذلك:
عيون حمراء وحكة
سيلان الأنف
أعراض البرد والأنفلونزا
تقول إحدى الدراسات أن الوسادة النموذجية تحتوي على ما يصل إلى 16 نوعًا مختلفًا من الفطريات وملايين الجراثيم الفطرية، الأكثر شيوعًا بينها – الرشاشيات الدخناء، من المحتمل أن تكون خطيرة، وبصرف النظر عن التسبب في الحساسية، فإنها يمكن أن تصيب أيضًا رئتيك وأعضاء أخرى.
كم مرة يجب عليك تنظيف الوسائد الخاصة بك؟
ينصح الخبراء أنه بينما يجب عليك غسل ملاءاتك بشكل مثالي مرة واحدة في الأسبوع، يجب استبدال الوسائد كل ستة أشهر، وهذا من شأنه أن يساعد في قتل والقضاء على الكثير من البكتيريا وعث الغبار، بالإضافة إلى إزالة البقع وإزالة الزيوت.
