جميعنا معتادون على رمي شعر الذرة عند تقشيرها دون معرفة أن شعر الذرة له العديد من الفوائد الصحية المهمة، وسنعرفك في السطور التالية على أبرزها:
1. مدر للبول: شعر الذرة له خصائص مدرة للبول، مما يساعد في علاج مشاكل المسالك البولية كالتهاب المثانة والبروستاتا.
2. خفض ضغط الدم: شعر الذرة له تأثير على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، وذلك بفضل محتواه من المواد المضادة للأكسدة.
3. تحسين وظائف الكلى: يساعد شعر الذرة في تنقية الكلى وتحسين وظائفها، مما يساعد في علاج مشاكل الحصى والتهابات الكلى.
4. مضاد للالتهابات: يحتوي شعر الذرة على مركبات مضادة للالتهابات مثل الفلافونويدات، مما يجعله مفيدًا في علاج الالتهابات المختلفة.
5. مضاد للسرطان: بعض الدراسات تشير إلى أن شعر الذرة قد يكون له دور في الوقاية من بعض أنواع السرطان كسرطان البروستاتا والكبد.
6. تحسين الهضم: شعر الذرة له خصائص مدرة للسموم والمطهرة للجهاز الهضمي، مما يساعد في تحسين الهضم وعلاج المشاكل المعوية.
7. تقوية المناعة: يحتوي شعر الذرة على مضادات أكسدة عالية التركيز، مما يعزز وظائف الجهاز المناعي وقدرته على مكافحة الأمراض.
يمكن استهلاك شعر الذرة كمشروب شاي أو في صورة مكملات غذائية، وعادةً ما يكون آمنًا وخالٍ من آثار جانبية. ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام لضمان السلامة.
