اكتشف العلماء مؤخراً علاقة مثيرة للاهتمام بين حمض الفوليك والشيخوخة.
وكانت نتائج الاكتشافات ما يلي:
تقليل حمض الفوليك قد يؤخر الشيخوخة: أظهرت دراسات حديثة أن تقليل كمية حمض الفوليك في النظام الغذائي يمكن أن يحسن من المرونة الأيضية ويؤخر عملية الشيخوخة في الحيوانات.
الحفاظ على الوزن والدهون: لاحظ الباحثون أن المجموعة التي قللت من تناول حمض الفوليك حافظت على وزنها ودهون جسمها بشكل أفضل في سن الشيخوخة مقارنة بالمجموعة التي تناولت كميات طبيعية.
لا تأثير سلبي على الصحة: رغم أهمية حمض الفوليك في إنتاج خلايا الدم الحمراء، لم تظهر الدراسات أي آثار سلبية على الصحة في المجموعة التي قللت من تناولها لحمض الفوليك.
ملاحظات هامة:
* حمض الفوليك مهم للصحة: لا ينصح بتقليل تناول حمض الفوليك بشكل كبير دون استشارة الطبيب، حيث أن له دورًا حيويًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
الخلاصة:
بينت الأبحاث الأولية أن هناك علاقة بين تقليل حمض الفوليك وتأخير الشيخوخة، ولكن لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج وفهم الآليات الكامنة وراءها.
