تحرص الفتيات على الحفاظ على بشرتهن في كل الفصول ولكن في فصلي الخريف والشتاء.
لذا جمعنا لكن بعض الفواكه الخريفية التي تساعد على صفاء البشرة:
- التفاح: غني بمضادات الأكسدة والفيتامين C، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة وتقليل التجاعيد.
- الكمثرى: تحتوي على الألياف والماء، مما يساعد على ترطيب البشرة وتنقيتها.
- الرمان: غني بمضادات الأكسدة، ويعمل على تحسين لون البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة.
- العنب: يحتوي على ريسفيراترول، الذي يساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الشمس ويعزز من نضارتها.
- البندق: يحتوي على زيت الجوجوبا، الذي يساعد في ترطيب البشرة وتوازن الزيوت الطبيعية.
