أصيبت النجمة الكويتية إلهام الفضالة وزوجها الممثل شهاب جوهر بفيروس إنفلونزا الخنازير، مما دفعها إلى مشاركة تجربتها مع جمهورها عبر منصات التواصل الاجتماعي.
ما هي إنفلونزا الخنازير؟
إنفلونزا الخنازير هي نوع من أنواع فيروس الإنفلونزا (أ) الذي انتشر على نطاق واسع في عام 2009. على الرغم من أن الوباء قد انتهى، إلا أن هذا الفيروس لا يزال أحد مسببات الإنفلونزا الموسمية.
أعراض إنفلونزا الخنازير:
تشمل أعراض إنفلونزا الخنازير أعراض الإنفلونزا التقليدية مثل:
ارتفاع في درجة الحرارة
سعال
احتقان في الحلق
صداع
آلام عضلية
إعياء
كيفية الوقاية من إنفلونزا الخنازير؟
التطعيم: يعد التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بإنفلونزا الخنازير وغيرها من أنواع الإنفلونزا.
النظافة الشخصية: غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتجنب لمس الوجه والعينين والفم.
تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس: استخدم منديل ورقي أو الجزء الداخلي من المرفق.
التباعد الاجتماعي: تجنب الاختلاط بالأشخاص المرضى.
تعزيز المناعة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم.
نصائح للمصابين بإنفلونزا الخنازير:
الراحة: الحصول على قسط كاف من الراحة.
شرب السوائل: شرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الشاي والعصائر.
تناول الأدوية المسكنة: لتخفيف الألم والحرارة.
استشارة الطبيب: في حالة تفاقم الأعراض أو ظهور مضاعفات.
رسالة إلهام الفضالة:
أكدت إلهام الفضالة على أهمية الوقاية من الفيروس، وحثت متابعيها على اتباع النصائح الطبية والاهتمام بصحتهم.
