لا تقتصر فوائد الماء الساخن على إطالة العمر فحسب بل له فوائد عديدة أخرى تزداد في حالة تناوله في بداية اليوم على الريق، ومنها
– علاج الجهاز الهضمي:
يساهم تناول الماء الساخن في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، في علاج مشاكل الجهاز الهضمي من الانتفاخات والإمساك.
– حرق الدهون:
يسهم الماء الدافئ في حرق السعرات الحرارية لذلك نجد أن معظم أنظمة الحمية الغذائية تستخدم مشروبات دافئة مثل الماء والليمون في حرق الدهون لقدرتها المذهلة على إنقاص الوزن.
– طرد السموم:
ينظف الماء الدافئ المعدة والكبد من السموم الموجودة في الجسم، ويساعد على إخراج السموم من الجسم.
– زيادة الطاقة:
يؤدي إلى تدفق الدم إلى أنسجة الجسم والخلايا، إذ يعتبر أحد المشروبات التي تدخل من ضمن مشروبات الطاقة الطبيعية، كما يحسن من عملية تدفق الدم إلى خلايا الجسم.
– مرض السكري:
تناول أصحاب مرض السكري لكوب من الماء الدافئ صباح فور الاستيقاظ من النوم، يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
