مضادات الاكتئاب والإجهاد.. تعرف إلى أسباب الكوابيس واضطرابات النوم

أظهرت دراسة أن تناول مضادات الاكتئاب والتعرض للإجهاد المرافق للصدمات والقلق قد يتسبب في حدوث اضطرابات خلال النوم.

وذكر موقع “eurekalert” الطبي أن نتيجة لذلك يمكن للناس أن يصرخوا في نومهم، ويسقطون من الفراش ويؤذون أنفسهم.

ووفقاً للدراسة أنه في مرحلة النوم مع حركة العين(REM)، يتزايد نشاط الدماغ، ومن العلامات المميزة لهذه المرحلة هي الحركة السريعة لمقل العيون.

وخلالها يرى الشخص أحلاماً وكوابيساً، وتكون عضلات الجسم في هذه المرحلة في حالة استرخاء، ولكن في حال وجود اضطراب سلوكي في مرحلة النوم (REM)، فإن الإشارات التي يرسلها الدماغ خلال النوم لمنع حركة الأذرع وأجزاء أخرى من الجسم تتضارب.

وشملت الدراسة أكثر من 30 ألف شخص، متوسط ​​أعمارهم 63 سنة، حيث تم إخضاعهم لفحوصات والتعرف على نمط الحياة وسلوكهم وعوامل اجتماعية واقتصادية ونفسية مختلفة.

وجاءت نتائج الدراسة أن 958 من الأشخاص بتناولون مضادات الاكتئاب يعانون من اضطرابات النوم.

وفي الوقت نفسه، كان الرجال أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم من النساء.

بالإضافة إلى ذلك، تزداد اضطرابات النوم في مرحلة  REM بنسبة 25 في المئة عند المدمنين على الكحول.