يلعب النظام الغذائي المُتبع دوراً مهماً في صحة الجسم لذلك لا بد من الاهتمام بكل ما يفيد الجسم والابتعاد كل البعد عن كل ما يمكن أن يُلحق الضرر فيه، وأحد تلك المنتجات اللحوم الحمراء والكحول.
وفي ذلك أطلق علماء بريطانيون على اللحوم الحمراء ومنتجاتها تسمية “منتج تقصير العمر”، مؤكدين أنها تزيد من خطر الموت لدى تناولها بكثرة وخاصة لدى الرجال.
ووفقاً للأبحاث التي نشرتها صحيفة “إكسبريس” البريطانية، فإن “تناول اللحوم الحمراء، وخاصة لحم الخنزير المقدد والنقانق، يزيد من خطر الموت لدى الرجال ويزيد أيضاً من احتمال الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب التاجية”.
وينصح الخبراء الرجال باستبدال اللحوم بالفول والمكسرات وفول الصويا.
كما أشار طبيب العلوم الصحية يوري سيفولاب، إلى “الخطر المميت” لتعاطي جرعات كبيرة من الكحول ولفترات طويلة.
وأشار إلى أن “تعاطي كمية كبيرة من الكحول، خاصة في عطلة رأس السنة له تأثير مؤسف للغاية على حالة البنكرياس ويمكن أن يؤدي إلى التهاب البنكرياس الحاد، وهو حالة مميتة”.
تابعونا على مواقع التواصل الإجتماعي
مقالات ذات صلة
