للسيدات.. الكشف عمّا يساعد في زيادة نمو الشعر

متابعة – شيماء الأشرم:

من الأمور الطبيعية والشائعة للشعر هو تساقطه بين حينٍ وآخر لكن في حال تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط.
ينتج تساقط الشعر عن عدة أسباب، ويمكن أن يكون للإجهاد تأثير وخيم على صحة الشعر.

وحول ذلك، وجد باحثون من جامعة هارفارد أنه من خلال زيادة البروتين المعروف باسم GAS6، يتم تعزيز نمو الشعر حتى تحت الضغط، ويعزز GAS6 نمو بصيلات الشعر، وعندما يتعرض الشخص أو الحيوان للإجهاد، فإن مستويات الكورتيكوستيرون العالية تمنع تكوينه.

وقال معد الدراسة أستاذ الخلايا الجذعية والبيولوجيا التجديدية من جامعة هارفارد، يا تشيه هسو: “إن استعادة تعبير GAS6 يمكن أن يتغلب على تثبيط الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر الناتج عن الإجهاد وقد يشجع على تجديد النمو”.

وفي الإشارة إلى طرق أخرى للمساعدة في تقليل مستويات التوتر، وبالتالي تقليل تساقط الشعر: مارس الاسترخاء (مثل التنفس العميق، التأمل، اليوغا) بانتظام، مارس التمارين الرياضية بانتظام، اقضي وقتاً مع أشخاص إيجابيين، اتبع نظام غذائي صحي، تعامل مع شعرك بعناية عند غسله وتجفيفه وتصفيفه.