منها الأرز.. حيل جمالية لبشرة نضرة خالية من الشوائب

متابعة – لجين اسماعيل:

ترغب الكثيرات من السيدات بالحصول على بشرة نضرة خالية من الشوائب، لذا إليك حيل جمالية لتتألقي ببشرة مشرقة وناعمة.

تغذية البشرة بالأرزّ

-اغسلي 3 ملاعق من الأرز، واغليها في الماء لمدة 3 دقائق، ثم صفي المياه في وعاء واتركيه حتى يبرد.

-في هذا الوقت، أضيفي إلى الأرز المصفى ملعقة من الحليب وأخرى من العسل.

-ضعي المزيج على وجهك واتركيه حتى يجفّ، ثم أزيليه بمياه الأرز.

-بذلك، ستتخلّصين من البقع الداكنة في وجهك، وتفتّحي البشرة وترطّبيها.

 تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي

 مثل البرتقال والبروكولي والفراولة، ويدخلن عصائرها في روتينهن الغذائي. هذا الفيتامين، يعزز إشراقة البشرة ويؤخر ظهور علامات التقدم بالسن.

تدليك الوجه

 يدلّك الوجه لدقائق بالكريم المرطب المخصص لنوعية البشرة، قومي بهذه الخطوة يوميا، وستذهلك النتائج!

الحماية من الشمس

طبقي الكريم الواقي من الأشعة ما فوق البنفسجية، وذلك يمنع ظهور التصبغات على البشرة وعلامات التقدّم في السن. وقد أكّدت الدراسات أن للشمس تأثير على البشرة حتى عندما تكون السماء ملبّدة بالغيوم. عدم وضع واقي الشمس، هو من العادات التي تسرع ظهور تجاعيد الوجه.