تحضير مكرونة التونة

متابعة – سوزان صالح

السباغيتي من الأطباق الشهية التي يمكن تحضيرها بطرق متنوعة وبمكونات مختلفة منها التونة وهي من الأسماك التي تدخل في العديد من الأطباق السباغيتي مع التونة طبق صحي ولذيذ طبق خفيف في النظام الغذائي للذواقة الذي يمثل وجبة كاملة. سنوضح لك كيفية تحضير معكرونة التونة.

مواد خام

– 400 جرام معكرونة
– 2 علبة تونة
– 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
– – 6 طماطم كرزية ، مقطعة إلى نصفين
– – 1/4 كوب زيتون أسود للتقديم
– 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
– 3 أوراق خس مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 ملعقة صغيرة زعتر أخضر مفروم

كيف تستعد

تُطهى المعكرونة في الماء المغلي المملح لمدة 10-12 دقيقة ، ثم تُصفّى من الماء المغلي وتوضع على طبق.
وزعي التونة وزيت الزيتون ومكعبات الزيتون بالتساوي بطريقة سهلة ، مع التقليب برفق.
يُزين بنصف حبة طماطم ويُرش بالزعتر والبقدونس ويُقدم على الفور.