متابعة بتول ضوا

هل تعانين من تلف الشعر بعد استخدام البروتين؟ لا داعي للقلق! إليكِ الحلول السريعة

يُعدّ علاج البروتين تقنيةً رائعةً للحصول على شعرٍ ناعمٍ ومستوٍ، إلّا أنّه قد يُسبّبُ في بعض الأحيان تلفًا للشعر. ولكن لحسن الحظ، هناك حلولٌ سريعةٌ وفعّالةٌ لإعادةِ صحةِ شعركِ وجمالهِ بعد البروتين:

1- ترطيب عميق:

استخدمي بلسمًا مرطبًا غنيًا بالزيوت الطبيعية مرةً أو مرتين أسبوعيًا.

جرّبي حماماتِ الكريمِ المُغذّيةِ للشعرِ مرّةً في الأسبوع.

استخدمي الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، كعلاجٍ ليليّ للشعر.

2- تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية:

استبدلي مجفف الشعر بمنشفةٍ من الألياف الدقيقة لتجفيف شعركِ.

استخدمي أدوات التصفيف الحرارية بأقلّ قدرٍ ممكن.

استخدمي واقيًا من الحرارة عند استخدام أدوات التصفيف الحرارية.

3- قصّ أطراف الشعر المتقصفة:

قصّي أطراف شعركِ المتقصفة كلّ 6 إلى 8 أسابيع.

سيُساعدُ ذلك على التخلّص من الأطراف التالفة ومنع انتشار التلفِ في باقي الشعر.

4- استخدام منتجاتٍ لطيفةٍ على الشعر:

استخدمي شامبوًا وبلسمًا خاليين من الكبريتات والبارابين.

تجنّبي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول.

اختاري منتجاتٍ مُخصّصةً للشعرِ التالفِ أو الجاف.

5- تناول نظامٍ غذائيّ صحيّ:

تأكّدي من تناولِ ما يكفي من البروتين والفيتامينات والمعادن.

شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر.

باتباع هذه النصائح، ستتمكّنين من إعادةِ صحةِ شعركِ وجمالهِ بعد استخدام البروتين، والاستمتاع بشعرٍ ناعمٍ ومستوٍ خالٍ من التلف