أسباب فقدان الذاكرة المؤقت.. لا تفوتكم

فقدان الذاكرة المؤقت هو حالة مرضية يصاب بها بعض الأشخاص، وهو عدم استطاعة الأشخاص على تذكر المعلومات والخبرات التي مر بها في حياته.

ومن هنا سنعرّفكم على عدة أسباب شائعة لفقدان الذاكرة المؤقت أو القصير الأمد.

1_ الإجهاد والقلق:
قد يؤدي الإجهاد المزمن والقلق إلى صعوبات في التركيز والحفظ القصير الأمد.

2_ نقص النوم:
يمكن أن يؤثر عدم الحصول على قسط كافي من النوم على وظائف الذاكرة.

3_ التقدم في السن:
مع التقدم في العمر قد تصبح الذاكرة القصيرة أقل فعالية، خاصةً بعد سن الخمسين.

4_ الأدوية:
بعض الأدوية مثل مسكنات الألم والمهدئات والمضادات الاكتئابية قد تؤدي إلى فقدان مؤقت للذاكرة.

5_ الصدمات أو الإصابات الرأسية:
قد تؤثر الإصابات في الرأس والصدمات العنيفة على الذاكرة القصيرة الأمد.

6_ نقص التغذية:
نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين B12 والحديد قد يسبب مشاكل في الذاكرة.

7_ الكحول والمخدرات:
قد يؤثر الإفراط في تناول الكحول والمخدرات بشكل سلبي على الذاكرة القصيرة الأمد.

وأخيراً إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة أو أصبحت مقلقة، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وتلقي العلاج المناسب.