يوجد عدة علامات قد تشير إلى نقص اليود في الجسم، سنعرفك على أبرزها في السطور التالية:
1. تضخم الغدة الدرقية (الخراج):
– يعتبر تضخم الغدة الدرقية أحد أبرز علامات نقص اليود في الجسم. عندما تفتقر الخلايا الدرقية إلى اليود، فإنها تحاول إنتاج المزيد من هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى تضخم الغدة.
2. زيادة الوزن وصعوبة إنقاصه:
– يؤثر نقص اليود سلبًا على عمل الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى بطء عملية الأيض وصعوبة إنقاص الوزن.
3. شعور بالتعب والإرهاق:
– نقص اليود يؤثر على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق بشكل مستمر.
4. جفاف الشعر وتساقطه:
– نقص اليود يؤثر على نمو الشعر وصحته، مما قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتساقطه.
5. جفاف الجلد وتصلبه:
– نقص اليود يؤثر على الجلد، مما قد يسبب جفافه وتصلبه.
6. انخفاض درجة الحرارة:
– نقص اليود يؤدي إلى بطء عملية الأيض، مما قد يسبب انخفاضًا في درجة حرارة الجسم.
7. صعوبة في التركيز والإدراك:
– نقص اليود قد يؤثر على وظائف الدماغ والإدراك، مما يسبب صعوبة في التركيز والتفكير.
إذا لاحظت أي من هذه العلامات، فمن المستحسن استشارة طبيب للكشف عن مستويات اليود في الجسم وتلقي العلاج المناسب.
