الاكتئاب العصبي هو نوع من الاضطرابات النفسية التي تميز بمزيج من أعراض الاكتئاب والقلق.
في الاكتئاب العصبي، يكون الشخص أكثر عرضة للقلق والتوتر، وقد يواجه صعوبات في التكيف مع المواقف الضاغطة. ويعد هذا النوع من الاكتئاب شائعًا ويحتاج إلى تدخل علاجي مناسب.
هناك مجموعة من الأعراض الشائعة للاكتئاب العصبي، ومن أبرزها:
1. القلق والتوتر المستمر: الشعور بالقلق والتوتر بشكل دائم دون أي سبب واضح.
2. الأرق أو كثرة النوم: صعوبة في النوم أو النوم لفترات طويلة دون الاستفادة منه.
3. التغيرات في الشهية: انخفاض الشهية أو الرغبة المفرطة في تناول الطعام.
4. تقلبات المزاج: التقلب بين الحزن والغضب والإحباط بشكل سريع وغير متوقع.
5. فقدان الاهتمام والانطواء: الشعور بفقدان الاهتمام بالأنشطة والهوايات المعتادة والانسحاب من التفاعل الاجتماعي.
6. صعوبة التركيز والانتباه: صعوبة في التركيز على المهام اليومية والصعوبة في اتخاذ القرارات.
7. الشعور بالإرهاق والتعب المستمر: الشعور بالإرهاق والتعب حتى بعد فترات راحة كافية.
8. الشعور بالذنب والقيمة الذاتية المنخفضة: الشعور بالذنب والقصور الذاتي والشعور بعدم القيمة.
9. أفكار انتحارية أو محاولات الانتحار: في الحالات الشديدة، قد تظهر أفكار أو محاولات انتحارية.
إذا ظهرت هذه الأعراض بشكل مستمر، يجب الاستشارة الطبية للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
