للحامل.. ما هي أضرار التدخين على الجنين؟

الأضرار الصحية التي يسببها التدخين على الجنين

يعتبر التدخين من العادات السلبية التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للأفراد، ولا تقتصر أضراره على المدخن فقط، بل يشمل تأثيرها السلبي أيضا على الأشخاص المحيطين به. من بين هؤلاء الأشخاص، الجنين الذي يتعرض للعديد من الأضرار عند تدخين الأم الحامل.

الأضرار الجسيمة على الجنين

يتعرض الجنين لعدة أضرار صحية جسيمة بسبب التدخين أثناء الحمل، ومنها:

• الولادة المبكرة: يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الولادة المبكرة، حيث تؤثر المواد الكيميائية الموجودة في السجائر على نمو الجنين وتطوره داخل الرحم.
• الوزن المنخفض عند الولادة: يعد وزن الجنين عند الولادة من المؤشرات الصحية الهامة، والتدخين يقلل من الوزن الطبيعي الذي يجب أن يصل إليه الجنين، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية بعد الولادة.
• مشاكل الجهاز التنفسي: يعاني الأطفال المولودون لأمهات مدخنات من مشاكل في التنفس والتهابات الجهاز التنفسي بشكل أكبر من غيرهم.
• العيوب الخلقية: يزيد التدخين من احتمال حدوث عيوب خلقية في الجنين، خاصة تلك المتعلقة بالقلب والدماغ والأطراف.

الأضرار العصبية والنفسية

لا تقتصر الأضرار على الجانب الجسدي فقط، بل تمتد لتشمل الجانب العصبي والنفسي أيضا:

• تأخر في التطور العصبي: يعاني الأطفال المولودون لأمهات مدخنات من تأخر في التطور العصبي والمعرفي، مما يؤثر على مهاراتهم الحركية والمعرفية.
• مشاكل في التعلم والسلوك: هناك صلة بين التدخين أثناء الحمل ومشاكل في التعلم والسلوك لدى الأطفال في مراحل لاحقة من حياتهم.
• زيادة خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: تظهر الدراسات أن أطفال الأمهات المدخنات يزيد لديهم خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).

النصائح للأم الحامل

للحفاظ على صحة الجنين وتجنب الأضرار الناجمة عن التدخين، ينصح بالتالي:

• الإقلاع عن التدخين فوراً: يجب على الأم اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين بمجرد اكتشاف الحمل لحماية الجنين من الأضرار المحتملة.
• طلب الدعم: يمكن للأم الاستفادة من برامج الدعم والمشورة للإقلاع عن التدخين، والتي تتوفر غالبا في المستشفيات والمراكز الصحية.
• الابتعاد عن المدخنين: من المهم تجنب الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون لتفادي التدخين السلبي الذي يؤثر أيضا على الجنين.
• اتباع نمط حياة صحي: يجب على الأم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية البسيطة، للحفاظ على صحة الجنين والنمو السليم.

في الختام، إن العناية بصحة الجنين تبدأ من العناية بصحة الأم، ولذلك يجب على الأم الحامل تجنب التدخين بكل أشكاله لضمان حياة صحية وآمنة للجنين.