لا تفوتك.. فوائد شرب عصير الخيار للبشرة

يُعد عصير الخيار مشروباً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، وتشمل هذه الفوائد ما يلي:

• ترطيب البشرة: يحتوي عصير الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل ومنع جفافها.
  كما أنه يحتوي على فيتامين E الذي يُعرف بخصائصه المرطبة.
• تخفيف تهيج البشرة: يُعد عصير الخيار مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُساعد على تهدئة البشرة وتخفيف احمرارها وتهيجها.
  كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تُساعد على علاج حب الشباب والصدفية.
• تفتيح البشرة: يُعتقد أن عصير الخيار يُساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  ويعود ذلك إلى احتوائه على فيتامين C الذي يُحفز إنتاج الكولاجين ويُعزز صحة البشرة.