يُعدّ التفاح من الفواكه الأكثر شعبية في العالم، وذلك لفوائده الصحية العديدة، ولكن، هل تعلم أن الإفراط في تناوله قد يُسبب بعض الأضرار.
ما هي أضراره؟
– يحتوي لب التفاح على كميات قليلة من السيانيد، وهي مادة سامة، في حال تناول كميات كبيرة جداً، خاصةً بالنسبة للأطفال.
– الإفراط في تناول التفاح قد يُسبب الانتفاخ، وعسر الهضم، والإسهال، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حساسية الألياف الغذائية.
– ارتفاع سكر الدم.
– تفاعلات دوائية، حيث قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل الوارفارين، وهو دواء يُستخدم لمنع تخثر الدم.
– يُمكن أن يُسبب التفاح ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
