عاجل | أزمة صامتة تقتل على الطرق.. تعادل القيادة تحت تأثير الخمر

تقديرات الدراسة

تكشف دراسة أميركية أن قرابة نصف البالغين في الولايات المتحدة اضطروا في بعض الأحيان للقيادة أثناء الشعور بالإرهاق الشديد، وهو وضع يقلل من السلامة على الطرق إلى حد يشبه القيادة تحت تأثير الخمر.

تشير الدراسة إلى أن 41% من البالغين أقروا بأنهم اضطروا للقيادة في أوقات نعاس شديد يؤثر في كفاءتهم، من بينهم 50% من الرجال و33% من النساء.

المخاطر والفئات العمرية

يؤكد الدكتور أندريا ماتسومورا، أخصائي طب النوم والمتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لدراسات النوم، أن القيادة أثناء النعاس تمثل مخاطر كبيرة على الصحة والسلامة.

تشير بيانات منظمة سلامة الطرق الأميركية إلى أن واحداً من كل ستة حوادث مرورية يرتبط بنعاس السائق أثناء القيادة.

وتبين البيانات أن الشريحة العمرية بين 35 و44 عاماً هي الأكثر إقراراً بمشكلات غياب اليقظة أثناء القيادة، حيث بلغ معدل الإبلاغ 47% في هذه الفئة.

نصائح وتوجيهات

ينصح الخبراء بالحصول على قسط وافر من الراحة قبل البدء بالقيادة.

تقدم منظمة سلامة الطرق مجموعة نصائح لتجنّب النعاس أثناء القيادة، مثل تجنّب القيادة ليلاً وحدك أو لمسافات طويلة، وتبديل السائقين عند السفر لمسافات طويلة، والتوقف على جانب الطريق للراحة عند الشعور بالنعاس.

يحذر ماتسومورا من أن التمايل المستمر للسيارة من حارة إلى أخرى هو علامة محتملة على فقدان اليقظة، وفي هذه الحال يجب التوقف فوراً على جانب الطريق.