عصب الصحة

تقنيات الاسترخاء الصداع يمكن أن يكون نتيجة للتوتر والقلق الذي يتعرض له الإنسان في حياته اليومية، أحد الفصول الأكثر شيوعًا...

تأثير العادات السيئة على الذاكرة الذاكرة من أهم القدرات العقلية التي نمتلكها، فهي تعتبر صندوق المعلومات والتجارب التي نحتفظ بها...

أسباب التهاب الحلق تعد التهابات الحلق من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد من الناس، سواء كان ذلك بسبب التغيرات...

لماذا تصبح بعض الأطعمة خطيرة بعد وضعها في الثلاجة؟ تعد الثلاجة من الأدوات المنزلية الضرورية في حياتنا اليومية، حيث تساعد...

دور فيتامين "د" في الجسم فيتامين "د" يعتبر من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للقيام بوظائفه الحيوية بشكل سليم....

اليوسفي: فاكهة شتوية مليئة بالفوائد اليوسفي، هذه الفاكهة الشتوية اللذيذة، ليست مجرد متعة لتذوق الحواس لكنها تحتوي على الكثير من...

يتساءل الكثيرون عن كيفية التعامل مع أرق النوم، إذ إنّها مشكلة شائعة ترتبط بعوامل كثيرة، من بينها التفكير الزائد، واستهلاك...

أظهرت دراسة جديدة طويلة الأمد أجراها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة "هارفارد" وجود صلة بين تناول اللحوم الحمراء (مثل...

تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط من الحميات الغذائية المعروفة لدى الكثيرين من سكان العالم، ويعتبرها بعض الأطباء من أفضل الحميات...

أظهرت دراسة تحليلية جديدة أن 5 أنواع من الأدوية المستخدمة بشكل شائع قد ترفع من خطر الإصابة بالخرف. حلل الباحثون...