الوسم: أطعمة

  أفادت دراسات علمية حديثة أن التغذية الجيدة مرتبطة بتحسن المزاج، حيث إن نقص بعض العناصر الغذائية قد يزيد من ...

  تساهم هرمونات الإستروجين الأنثوية بالنسبة لصحة المرأة في ضبط الهرمونات بما يقلل من فرص الإصابة بأمراض قلبية وأخرى تتعلق ...

  تساهم عوامل عدة في تطور حب الشباب، بما فيها الإفرازات الجلدية والبكتيريا المسببة لحب الشباب والهرمونات وانسداد المسام والالتهابات. ...

  الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد كثيرة ولكن في مقالنا التالي سنخص الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C التي ...

  هناك الكثير من أشخاص يعانون من مشاكل المرارة، وغالباً ما تسوء حالتهم الصحية بسبب ما يتناولونه من أطعمة لا ...

  الكثير من العادات في الأكل التي يعتبرها البعض أنها عادية، أو ذات مذاق لا يمكن الاستغناء عنه، لكن دون ...

    إن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يكون له تأثير إيجابي أو سلبي على صحتك، ولهذا يؤكد خبراء الصحة ...

  الثلث الأخير من الحمل هو نهاية مسار الحمل الطويل المتعب واستقبال المولود الذي لطالما انتظرته طويلاً. في هذا الشهر ...

  أفاد خبراء مركز التغذية بولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية، إن هناك أطعمة تعمل على تعزيز المناعة، ومن ثم محاربة البكتيريا ...

  هناك العديد من الأطعمة الغنية بالحديد والمهمة جداً لمرضى فقر الدم، يجب ألا تغفلو عن تناولها خاصة مع ملاحظة ...