الوسم: اكتئاب

متابعة- بتول ضوا الحصول على جسم متناسق وممشوق الهدف الأول لمعظم الفتيات ما يدفعهن للجوء إلى اتباع حميات غذائية قاسية ...

متابعة- بتول ضوا الاكتئاب اضطراب مزاجي تسيطر فيه المشاعر السلبية والحزن الدائم إلى جانب العزلة وفقدان الثقة بالآخرين على الشخص ...

متابعة- بتول ضوا يعد الاكتئاب أشهر الاضطرابات النفسية وأكثرها شيوعاً وانتشاراً، والتي تتجلى أعراضه بالرغبة الشديدة في العزلة، الحزن والبكاء ...

متابعة- بتول ضوا أصبحت الهواتف الذكية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، وخاصة أثناء جائحة كورونا وما فرضته من حجر شل ...

متابعة- بتول ضوا زادت الضغوطات التي نعيشها في ظل الوضع الراهن ولاسيما ما أحدثه فيروس كورونا من تخبطات شلت حركة ...

متابعة – علي مصلح: أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر، فإذا شعرت بالضيق فاختار ...

متابعة - يارا إبراهيم: تمر المرأة خلال فترة حملها بكثير من المشاكل النفسية والصحية، ولكن الأمر لا يتوقف هنا وحسب، ...

متابعة- بتول ضوا نظامنا الغذائي المتبع، لا يرتبط فقط بصحتنا الجسدية وحسب، وإنما يترك آثاراً إيجابية على الصحة النفسية والحالة ...

متابعة- بتول ضوا قد لا يكون تغير الفصول من الأمور المحببة لدى معظم الناس، وذلك للتقلبات المزاجية التي تواجههم والمشاعر ...

متابعة- بتول ضوا يعتبر الموز من الفواكه التي يفضلها الصغار والكبار على حد سواء، يتميز بغناه بالكثير من العناصر الغذائية ...