الوسم: الأطعمة

اكتشف فريق علمي إسباني أن أقصى فائدة للقلب والأوعية الدموية تأتي من تناول خمسة أطعمة نباتية - زيت الزيتون والعنب ...

اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن اللحوم الدهنية والزبدة والبسكويت وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ...

اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن اللحوم الدهنية والزبدة والبسكويت وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ...

    لعلك سألت نفسك يومًا عن أفضل وأسوأ الأطعمة لصحة الهرمونات فنحن نعلم جميعا أهمية تناول نظام غذائي صحي ...

تحدث أحد الأطباء عن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتقليل الانتفاخ، وكذلك المساعدة في تكسير الدهون وتحسين الهضم. شارك جوزيف ...

  أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، وفي عام 2016، كانت 35% من جميع الوفيات في ماليزيا بسبب أمراض القلب أو السكتة الدماغية. ...

  كشفت دراسة حديثة عن خيار غذائي فعّال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول "الضار" في الجسم، ما يقلل ...

  يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في صحة الجسم، خاصة ما نتناوله ليلاً، إذ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على ...

  تعزيز المناعة أصبح من الأولويات في الوقت الحالي لمكافحة انتشار الأوبئة والفيروسات والعدوى، وتعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ، هي أحد ...

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر وتعزيز صحته. إليك قائمة ببعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة ...