الوسم: البطاطا الحلوة

هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن طرق طبيعية لتحسين حالتك؟ فإن إضافة الألياف الغذائية إلى نظامك الغذائي قد يكون ...

هل تشعر بالتعب والإرهاق المستمر؟ هل تبحث عن حلول طبيعية لزيادة طاقتك ونشاطك؟ في هذا المقال، سنتعرف على 7 أطعمة ...

مع حلول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، يصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الاهتمام بتغذيتنا للحفاظ على صحة ...

هل تعاني من الرغبة الشديدة في تناول السكريات؟ هل تشعر بأنك مدمن على الحلويات؟ أنت لست وحدك! السكر مادة تسبب ...

  تُعد البطاطا الحلوة من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية، ولها العديد من الفوائد الصحية، ونذكر منها: 1. غنية بمضادات ...

للحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي ...

  يجب أن يكون كل ما تأكليه أثناء الحمل باعتدال، فإذا تناولت الكثير من الطعام، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث ...

متابعة: فاطمة الموسى تعتبر البطاطا الحلوة مصدر للألياف والفيتامينات والمعادن، كما تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تحمي ...

متابعة: فاطمة الموسى تحتوي البطاطا الحلوة على فوائد غذائية مذهلة، على الرغم من أنها نشوية وغنية بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية، إلا ...

متابعة - مريم أبو شاهين يحدث تناول ثمرة واحدة من البطاطا الحلوة خاصة في فصل الشتاء، تغييراً شاملاً في مختلف ...