الوسم: البيض

  لا شك أن البيض يحتوي على عناصر غذائية مهمة ترشحه لأن يكون أحدأفضل الأطعمة على الإطلاق.   فسواء كان ...

    كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة ...

كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة عالية من ...

الملح هو أحد أشهر أنواع التوابل التي عرفها البشر منذ العصور القديمة، حيث يضفي مذاقاً مميزاً على الأطباق. لكن المفاجأة ...

تحدثت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية عن الفوائد العديدة لبيض الدجاج للصحة، ولكنها في نفس الوقت حددت الأشخاص الذين ...

يشير خبراء التغذية إلى أن تناول البيض المسلوق يعطي شعورا سريعا بالشبع لأنه يحتوي على توازن مثالي للبروتينات والدهون. ووفقا ...

  يُعد البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ونذكر من أهمها: 1. مصدر ...

يُعدّ البيض من الأطعمة الأكثر انتشارًا وغنىً بالعناصر الغذائية الهامة، وتناوله باعتدال يُقدم العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وتشمل هذه ...

  يعد البيض أحد الوجبات الأساسية على السحور في رمضان، لاحتوائه على البروتين الذي يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة ...

  البيض مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية، كالبروتين والكاروتينات وفيتامين د وفيتامين B12 والسيلينيوم والكولين، إلا أنه يحتوي على ...