الوسم: الخضار

تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية ...

قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار. وأشار الطبيب ...

متابعة - مريم أبو شاهين نفت دراسة جديدة صادرة عن جامعة أكسفورد ما أكدته دراسات عديدة سابقة حول أن تناول ...

متابعة - مروة البطة: يعتبر الشمندر أو البنجر نوع من الخضروات الشتوية سهلة التحضير، فكل ما عليك فعله هو الطهي ...

متابعة - يارا إبراهيم: ارتفاع درجات الحرارة يتلف الخضراوات بسرعة ويسبب تعفنها، إضافةً إلى عدم اتباع السيدات الطريقة الصحيحة لحفظهم، ...

متابعة - لجين اسماعيل: يرغب الكثيرون بتناول المخللات على المائدة، لذا إليك طريقة لتحضير طبق مخللات مشكل لتحصلي على طبق ...

متابعة - مروة البطة : الكتير يميل إلى تناول الخضار ولكن تجربة الخضار بالقلاية الهوائية تعتبر متعة بالتذوق. إليك وصفة ...

متابعة- بتول ضوا النظام الغذائي عنصر هام في التحكم بمرض السكري والسيطرة على أعراضه، حيث اكتشف علماء أستراليون، أن الأشخاص ...

متابعة – مروة البطة: عند العزائم أو أثناء تحضير الغداء لأفراد العائلة، تقوم سيدة البيت بتحضير سلطة الخضار ووضعها جانباً ...

متابعة – مروة البطة: التقى السفير السعودي في لبنان داخل مقر إقامته في اليرزة وزير الداخلية محمد فهمي وجرى خلال ...