الوسم: الزبادي

متابعة- بتول ضوا ارتجاع المريء أحد الاضطرابات الهضمية التي تحدث نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المريء، ما يسبب شعوراً بالحرقان ...

متابعة - يارا إبراهيم: صارع العلماء إلى معرفة سبب ازدياد عدد المعمرين في بلغاريا في السنوات الماضية، ومن ضمن هؤلاء ...

متابعة- بتول ضوا يشير خبير التغذية كارلوس جوميز-جاليجو في مجلة Oxford Academy Science Journal Nutrition Reviews، إلى أن الزبادي هو ...

متابعة- بتول ضوا رغم النصائح الكثيرة التي تحث على تناول الزبادي، نظراً لقيمتها الغذائية العالية، إلا أن بعض الناس قد ...

متابعة – لجين اسماعيل: يعتبر الزبادي مصدر مهم للبروتين والكالسيوم ، وهذا يعني أن أخذ علبة من الزبادي على السحور ...

متابعة – لجين اسماعيل: الكثيرات من النساء يعانين من الشعر الخفيف لكن هناك العديد من المكوّنات الطبيعية التي تساعد في ...

متابعة – لجين اسماعيل: كثيرا ما نشعر بالجوع ونحاول ضبط أنفسنا للتحكم به، حيث ثبت وجود أطعمة عديدة تساعد على ...

متابعة - شيماء الأشرم: تكمن أهمية وجبة السحور في رمضان كونها إحدى الوجبتين الأساسيتين، وتعمل على إمداد صاحبها بالقوة والطاقة ...

متابعة – لجين اسماعيل: تعد وجبة السحور في رمضان من الوجبات الهامة التي يجب تناولها بشكل يومي للحصول على صحة ...

متابعة – لجين اسماعيل: أكثر ما هو شائع بين وصفات التفتيح  تلك المخصّصة لبشرة الوجه التي تتعرّض لأشعّة الشمس أكثر ...