الوسم: تناول

يطرح الكثيرون أسئلة حول الضرر الذي يلحقه تناول المأكولات المتعفّنة بالصحة، فبعض الخبراء ينصحون بضرورة تجنب ذلك، والسبب أن بعض ...

تعد الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة عند الغالبية، وتناولها بشكل يومي هو فكرة مغرية بالنسبة للكثيرين. كما أنها من الأطعمة المبهجة ...

من المعروف أن تناول السلطة  أمراً صحياً للغاية، ولكن أحياناً يقع البعض في أخطاء شائعة عن طريق وضع  بعض الإضافات ...

تمد بذور القرع الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك، فماهي أبرز الفوائد الصحية التي يحصل ...

دعا أخصائي التغذية العلاجية الألماني ماتياس ريدل، إلى الابتعاد عن النقانق في وجبة الإفطار؛ لأنها دسمة للغاية من ناحية، ولتجنب ...

الزنجبيل من الخضروات التى تدخل فى علاج الكثير من الأمراض لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة ...

كشفت دراسة إيطالية حديثة أن تناول الحشرات كالنمل والصراصير يساعد في الحماية من مرض السرطان. فبحسب موقع "intelligentliving" أجرى  علماء ...

شرب الماء بشكلٍ عام يحمل الثير من الفوائد الصحية للجسم والتي لا حصر لها، حيث يحمي الكلى وينّظم عمل الجهاز ...

من الشائع لجوء الكثير من الأشخاص إلى تناول  الأدوية مرات عدة في اليوم الواحد أحياناُ، لتسكين الألم الذي يعانون منه ...

هناك العديد من الأسباب التي تدفعك لتناول التمور بانتظام، فهي تعتبر وجبة لذيذة وخفيفة بالإضافة إلى محتواها العالي من القيم ...