الوسم: حمية غذائية

متابعة: فاطمة الموسى جاء الكشف عن هذه الحمية بعد مئات الدراسات حول التغذية على مدى العقد الماضي في سعيهم لاكتشاف ...

متابعة - مريم أبو شاهين يمكن لطرق أخرى غير الحمية الغذائية أن تساعد في عملية إنقاص الوزن دون حرمان نفسك ...

تظهر مشاعر يعبر عنها أغلب متبعي النظم الغذائية، منها لمزاج السيء والغضب والهيجان العصبي والقلق وهو ما أوضحته الطبيبة يوليا ...

متابعة - مريم أبو شاهين قامت سيدة بالغة من العمر 35 عاماً، بإتباع نظام حمية قاس للغاية، بعد أن صدمها ...

 متابعة – لجين اسماعيل: الكثير من الأشخاص ممن يعشقن الفلافل من رائحته، فيرغبن بتناوله مباشرة، إلا أن هؤلاء الذين يتبعون ...

متابعة – لجين اسماعيل: تسعى الكثيرات من السيدات خصوصاً ممن يتّبعن حمية غذائية إلى إعداد أكلات الدايت الخفيفة والمناسبة للرجيم، ...

متابعة – لجين اسماعيل: كثيراً ما نحاول خسارة الوزن لكننا نخفق في ذلك، إلا أن المدهش في الأمر قد يكون ...

نصح الباحث في جامعة غيسن الألمانية مايكل ديشبيغل باتباع صيغة "2 + 2 + 4"، على اعتبار أنها الطريقة المثلى ...

وجدت دراسة أن فقدان الوزن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية المزمنة حتى لو ظل الناس يعانون من ...

تسعى المرأة دوماً للتخلص من الوزن الزائد والظهور بأبهى حلّة، إلا أن خسارة الوزن تترافق غالباً مع ترهل في البشرة ...