الوسم: خسارة الوزن

متابعة – لجين اسماعيل: ربما مع تلبية العديد من الدعوات الاجتماعية والموائد العامرة بالأطعمة ذي الطعم الشهي في شهر رمضان ...

متابعة – لجين اسماعيل: رغم ساعات الصيام الطويلة وزيادة الوزن بطريقة سريعة، لا تضيعي الفرصة الذهبية لخسارة الوزن خلال الأيام ...

متابعة - لجين اسماعيل: على عكس الشائع يُعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لاعتماد نظام غذائي صحي سليم، من النساء الراغبات ...

متابعة - لجين اسماعيل: قد تبدو بعض الحيل المتبعة لإنقاص الوزن، غير تقليدية، لكن هناك دراسات أثبتت أنها فعّاليتها في ...

متابعة - يارا إبراهيم: عندما تسعين للتخلص من الوزن الزائد عليك الانتباه أن وجهك أيضاً سيصبح أنحف وستظهر التجاعيد بشكل ...

متابعة - يارا إبراهيم: هل تمارس الرياضة كل يوم، وتراودك الأسئلة أين تذهب الدهون التي خسرها جسمك؟.. في هذا الخصوص ...

وجبة العشاء مهمة جدا للحفاظ على التوازن الغذائي السليم للجسم، وكونها وجبة في ساعات متأخرة من الليل، يجعل السؤال هل ...

شاركت الفنانة المصرية ​سمية الخشاب متابعيها بصورة جديدة وذلك عبر حسابها الخاص على إنستغرام والتي ظهرت فيها بإطلالة تبرز خسارتها ...

كشفت دراسة جديدة أن بالإمكان تحفيز خسارة الوزن والتغلب على الإدمان من خلال إيقاف نشاط جزء من الدماغ خلال مرحلة ...

ترغب الكثيرات في خسارة الوزن الزائد من دون اتباع حمية قاسية، وأول ما يُنصح به هو اتباع نظام غذائي صحي ...