الوسم: ريجيم

متابعة - مريم أبو شاهين يمكن تقليل الملح للمساعدة على حرق الدهون وخسارة الوزن. فالمبالغة في تناوله تسبب احتباس الماء ...

متابعة - مريم أبو شاهين إذا كنت تبحثين عن أفضل نظام غذائي لنسف دهون البطن والأرداف معاً ننصحك بمتابعة قراءة ...

متابعة – مروة البطة: ينصح الكثير من الخبراء باتباع ريجيم البيض لما ينتج عنه من فعالية كبيرة بخسارة الوزن والحفاظ ...

متابعة – مروة البطة: غالباً لا يتحكّم معظم الناس في تناول الحلويات الخاصّة بعيد الأضحى ولا بكميات اللحم والدهون، مما ...

متابعة – مروة البطة: يتبع الكثير من الأشخاص التخلص من الوزن الزائد أنواع الرجيم، ولكن هناك بعض أنواع الريجيم التي ...

متابعة - مريم أبو شاهين عانت مينو نايار البالغة من العمر 35 عاماً، من زيادة في الوزن، وحاولت مراراً وتكراراً ...

متابعة – مروة البطة: مع حلول فصل الصيف بدأت تعانين من زيادة كبيرة بالوزن، وتفكرين بالبدء من جديد للتخلص من ...

متابعة - لجين اسماعيل: ربما تركت الأيام السابقة الزاخرة بالحلويات والأطباق الدسمة المتنوّعة، بضعة كيلوغرامات زائدة، لذا إليك ريجيم سهل ...

متابعة - مريم أبو شاهين تهدف بعض الأنظمة الغذائية إلى كبح الشهية لتقليل تناول الطعام، بينما يقترح البعض الآخر تقييد ...

متابعة – مروة البطة: يعرف أن كل ما يحتوي على السكر يسبّب زيادة الوزن، ولكن بعض النجمات اكتشفن حمية التحلية ...