الوسم: زيادة الوزن

متابعة - لجين اسماعيل: يحرص العديد على مواصلة التمارين الرياضية وفق نظام اعتاد عليه حتى مع تقدم السن، إلا أن ...

متابعة- بتول ضوّا تشتهر المكسرات بغناها بالكثير من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد لا حصر لها للجسم، وأشهر أنواعها هو ...

الضغوطات والقلق والتوتر جميعها عوامل تصاعدت وازدادت في ظل الوضع الراهن وتسارع واقع الحياة الذي يعيشه الكثيرين، ما انعكس بالسلب ...

برغم جميع الجهود الحثيثة التي يقوم بها بعض الأشخاص لإنقاص وزنهم إلا أنهم لا يحققون النتائج المرجوة، بل على العكس ...

قد يفشل معظم الأشخاص في محاولات إنقاص الوزن، بل من الممكن أن يتعرضون لزيادة غير مبررة لأوزانهم كنتيجة عكسية على ...

أغلب الناس تعتقد أن وجبة العشاء تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، فهل هذا الاعتقاد الشائع صحيح ؟ ربطت الأبحاث ...

كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "JAMA Internal Medicine" أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز ...

نقوم في حياتنا اليومية ببعض العادات الغذائية التي يمكن أن يكون لها دور في زيادة وزن الجسم أو خسارة الدهون ...

الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل في زيادة الوزن، ولكن في الجهة الأخرى هناك من يعاني من نقص الوزن وبأشكال ...

بعيداً عن الأمراض التي يتسببها فصل الشتاء إلا أنه يلعب أيضاً دوراً مهماً في زيادة الوزت لدي الكثير من الأشخاص ...