الوسم: صيام

يرتكب معظم الأشخاص أخطاء في وجبة السحور تعرضهم للكسل خلال ساعات الصيام، وفيما يلي جمعنا أبرز تلك الأخطاء: - تناول ...

https://www.youtube.com/watch?v=ApeiWf1xwXM&feature=youtu.be

في هذا المقال سنستعرض لكم ما يحتاجه الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة: -الإفطار على ثلاث تمرات أو أية فاكهة تحتوي ...

يشكل أمر الصيام معضلة لبعض مرضى السكري بينما يعتبرها مرضى آخرون فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة. وبسبب ...

تتفاوت ساعات الصيام من منطقة إلى أخرى حول العالم، بصورة تجعل الصيام في منطقة بعينها أكثر في عدد الساعات من ...

يزداد جفاف البشرة خلال شهر رمضان الكريم، وذلك بسبب نقص الجسم من المياه لفترة محدددة خلال نهار رمضان، وبعض العادات ...

الأطفال يحتاجون إلى طرق خاصة للتعرف على العبادات ولكل عبادة التزام ‏وطريقة للتعليم والتمسك بها ليحبها الطفل ولا ينفر منها، ...

مشروب "العرقسوس" من المشروبات الرمضانية الشهيرة في مصر، ولا تخلو موائد المصريين منه لاحتوائه على فوائد كثيرة من أهمها وأبرزها ...

أصدر المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة الشرق الأوسط توصيات بشأن النظام الغذائي لشهر رمضان الكريم. وشددت الصحة العالمية ...

بينت دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من "الأنسولين"، ...