احذري منها .. 7 عادات يومية تُسبب ظهور علامات الشيخوخة بشكل مبكر
متابعة – علي مصلح: العادات اليومية التي تقومين بها تؤثر على بشرتك وتتسبب في ظهور علامات تقدم البشرة، فتناول أطعمة ...
متابعة – علي مصلح: العادات اليومية التي تقومين بها تؤثر على بشرتك وتتسبب في ظهور علامات تقدم البشرة، فتناول أطعمة ...
متابعة – علي مصلح: لكل منا عاداته وأساليبه في الحياة، سواء في عادات الطعام أو السلوكيات المختلفة، لكن عليك أن تعلم ما ...
متابعة – علي مصلح: نتبع عادات ضارة دون أن نُدرك مدى خطورتها علينا، لاسيما الأشياء البسيطة التي نفعلها يومياً، لذا ...
الكبد هو العضو المسؤول عن تخليص الجسم من السموم، وظيفته التحكم في التوازن الهرموني، وأيض البروتينات والدهون والسكر. لذلك فإنه ...
يداوم الأصحاء على عادات مفيدة قبل النوم، تتراوح بين تناول وجبات خفيفة وممارسة تمارين التمدد، والضوضاء الوردية. وسوف نستعرض في ...
تلعب عاداتك اليومية دوراً كبيراً في الحالة الصحية لجسمك وتؤثر كذلك على متوسط عمرك، فإذا لم تحافظ على صحتك وتنتبه ...
من ضمن الكثير من العادات التي نقوم بها هناك بعض العادات المفيدة التي يجب أن نقلل منها لأن إكثارها قد ...
يمارس العديد من الأشخاص عادات يومية لا يعرف أنها قد تكون "سيئة"، ومنها طقطقة الرقبة والأطراف. قد يؤدي تحريك الرأس ...
تشكل العظام دعامة الجسم وهيكله ومن الضروري الحفاظ على صحتها ويكون ذلك باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر التي تدعم ...
تعتبر الظروف الجوية في الشتاء من أسوأ ما قد يمر على الجسم لما يعانيه من جفاف ونقص الرطوبة، وهذا ما ...
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى