الوسم: عصب الصحة

تركز غالبية الدراسات على أهمية الحصول على قسط كاف من النوم من أجل صحة جيدة، لكن دراسة حديثة وجدت أن ...

في عالمنا اليوم، يعتبر التوتر والقلق من أكثر المشكلات شيوعاً في مختلف المجتمعات وبين مختلف الأجيال، وهما يؤثران على الصحة ...

هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن طرق طبيعية لتحسين حالتك؟ فإن إضافة الألياف الغذائية إلى نظامك الغذائي قد يكون ...

هل تشعر بالبرد الشديد بشكل مستمر حتى في الأجواء الدافئة؟ قد يكون السبب وراء ذلك أكثر مما تعتقد. نقص فيتامين ...

هل تعتقد أن التمارين الرياضية هي الحل السحري لفقدان الوزن؟ قد تفاجئك هذه الحقيقة! رغم أهمية الرياضة للصحة العامة، إلا ...

أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية نتائج واعدة حول فعالية التدليك في إدارة أعراض اضطراب ...

انتشرت في الآونة الأخيرة حمية القهوة كحل سريع وفعال للتخلص من الوزن الزائد، وخاصة دهون البطن. تدعي هذه الحمية أن ...

كشفت دراسة بحثية حديثة عن وجود ارتباط قوي بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، حيث أظهرت أن تناول ...

هل تشعر بالإنفلونزا؟ لا تقلق، فالتغذية السليمة يمكن أن تكون سلاحك الأقوى لمحاربة الفيروسات وتعزيز شفائك. في هذا المقال، سنستعرض ...

حذر الخبراء من استخدام ورق الألمنيوم لتخزين الطعام، إذ إنه لا يوفر حماية كافية ضد نمو البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي. ...