الوسم: فوائد

سمك السلمون من أكثر الاسماك المفيدة والمغذية للجسم، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تقدم للجسم فوائد كبيرة أهم ...

تميز الأسماك بشكل عام والحيتان بشكل خاص باحتوائها على زيت كبد الحوت بكميات كبيرة، ومن هنا كانت تسميته. ويحتوي زيت ...

فوائد اللب السوري رغم صغر حجمه عديدة ومهمة للجسم، اللب السوري نوع من الحبوب يؤخذ من زهرة دوار الشمس، وله ...

يعتبر حمص الشام من أنواع البقوليات الغنية بالعديد من المعادن المهمة، فضلاً عن احتوائه على البروتينات والألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة، ...

هو أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً حول العالم، يتميز بطعمه اللذيذ وألوانه المختلفة فمنه الأحمر، والأصفر، والأخضر، كما يتميز باستخدامه بعدة ...

خفى على الجميع ما يحتويه البرتقال من فوائد عديدة للجسم، ولا تقل قشوره أهمية عن ذلك فهي أيضاً مصدر غني ...

الشاي من أشهر المشروبات عالمياً وعربياً، تتعدد أنواعه وتختلف ولكل منها فوائدها التي تمتاز بها، وعلى خلاف الشاي الأحمر والأخضر ...

خبز التورتيلا من مكونات المطبخ المكسيكي ويعد من المواد الغذائية الأساسية في النظام الغذائي لهذه الدولة. ولخبز التورتيلا العديد من ...

لاتكاد تخلو معظم الأطباق من الطماطم بأشكالها المختلفة، وتناول الطماطم مهما كان شكلها شيء جيد جداً للصحة. من الأغذية التي ...

يدخل زيت السمسم في العديد من العلاجات والاستخدامات في الطب البديل كزيت للتدليك والعلاجات التقليدية. وله العديد من الفوائد والاستخدامات ونذكر أبرزها: ...