الوسم: فيتامين

وسط السباق المحموم لإيجاد لقاح ضد فيروس كورونا المستجد، أو التوصل لعلاج فعّال، أجريت في الصين تجربة تعتمد على فيتامين ...

فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية للعناية بالبشرة، لأنه يشارك في إصلاح أنسجة الجلد، وتعد أفضل طريقة لوضعه على البشرة عبر ...

يعد نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، وعندما يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من ...

يتميز السردين بغناه بالكالسيوم وفيتامين "د" والفوسفور، لذلك يساعد في تقوية العظام ويزيد من فرصة شفائها بعد الإصابات، ويقلل من ...

يحتاج جسم الإنسان دائماً إلى الفيتامينات والدهون أيضاً، ولكن يُفضَّل أن يحصل عليها من مصادر صحية، ويُعد فيتامين A من ...

يفصلنا عن عيد الأضحى أيامًا قليلة، وتتوالى الاستعدادات لاستقبال هذه المناسبة المهمة للعالم أجمع، وتحاول كل سيدة وفتاة دائماً للحصول ...

فيتامين ب1 أو الثيامين، هو أحد فيتامينات ب المركبة المهمة جداً للجسم، والتي يؤدي نقصها إل حدوث خلل في وظائفه، ...

تتعدد الطرق التي يتم اتباعها في صنع سيروم فيتامين سي للبشرة، فأهم ما يميز هذا الفيتامين أنه يساعد على مكافحة ...

فيتامين "ب 12" هو عنصر غذائي يساعد في الحفاظ على الأعصاب الصحية في الجسم وخلايا الدم، ويساعد على تكوين الحمض ...

يُعد الجزر من الأغذية المفيدة والصحية للجميع وبخاصةً الأطفال، وذلك نظرًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف، تعمل على نمو ...