الوسم: أطعمة

تواجه النساء غالباً بعض المشاكل الصحية أهمها تأخر الدورة الشهرية نتيجة زيادة التوتر والعادات الغذائية غير الصحية والنوم، ما يسبب ...

كشفت خبيرة التغذية ماريال منصور مجموعة من الأطعمة ينصح مرضى الغدة الدرقية بالابتعاد عنها تجنباً لمضاعفات عديدة من الممكن أن ...

حتى يتمكن الجسد من مواجهة الأمراض المختلفة،  يحتاج الإنسان إلى أن يجعل مناعته أكثر قوة ، وأفضل الطرق لتقوية جهاز ...

تعد العين عضو شديد الحساسية وتتطلب عناية خاصة بها، هذا بالإضافة إلى نصائح الأطباء بضرورة تناول الأطعمة التي تعزز صحتها. ...

نمط الحياة الخامل يتسبب بمشاكل صحية كثيرة ومن بينها آلام العظام والتهاب المفاصل الذي لم يعد يقتصر على كبار السن ...

يفرط الكثير منا في تناول الطعام خلال فترة الأعياد، ويتطلع إلى استعادة السيطرة على الوزن فيما بعد. وتقول أخصائية التغذية ...

حذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة قبل النوم، والتي ربما يعتاد البعض تناولها في تلك الفترة معتقدين أنها مفيدة ...

تعاني النساء من أعراض غير محببة خلال فترة الدورة الشهرية، ولتخفيف هذه الأعراض توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنّبها أثناء ...

نتناول في حياتنا الكثير من الأطعمة، ونعتقد أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية، ولكن ما نجهله أن تناول بعض الأطعمة ...

يعاني الكثير من الأشخاص عند التقدم في العمر من أمراض مزمنة أشهرها نوبات قلبية، أو أمراض مزمنة أخرى تتعلق بالقلب، ...